시라의 바다

피클...깡통따서 드셔도 되지만 얼마나 많은 방부제가 들어간건지 아시죠? 이태리에서 피클은 우리나라의 김치와 비슷합니다. 하지만 우리나라의 김치와는 비교도 안될만큼 간단합니다. 어머니의 손맛 같은건 필요없습니다. 20분이면 피클 담그실수있고, 3일뒤에 맛있게 드시기만하면 됩니다. 자 이제..

용기 (Do-it-Now 프로젝트)-지식생태학자 유영만 지음 1. 진정한 나의 꿈을 찾아서 - 건너야 할 외나무다리를 회피하지 않는 것, 그것이 곧 용기... 사람이 저지를 수 있는 가장 치명적인 실수는 실수할까봐 시도조차 하지 않는 것이다. 시도한 것보다 시도하지 않는 것에서 더 많은 후회를 한다. 2. 두 갈래..

행운의 절반 친구 - 스탠 톨러 -나는 나에게 정직한가. 정직하다는 것은 있는 그대로를 인정한다는 의미... -나는 어떤 사람일까. 가만히 앉아서 누군가가 다가와주기만을 기다리고 있지는 않은가. -친구가 되고 싶으면, 내가 먼저 그 사람의 친구가 되어주어야 한다. -긍정적인 말은 자주 할수록 좋다. ..

끌어당김의 법칙 - 마이클 로지에 : 원하는 것을 당기고 원치 않는 것을 밀어내는 성공의 과학 -비슷한 것은 비슷한 것을 끌어당긴다-에스더 힉스와 제리 힉스 -당신이 생각과 감정과 마음속 그림과 말을 통해 외부 세계로 발산하는 모든 것이 당신 삶에 그대로 되돌아온다.-캐서린 폰더 -원하지 않는 것..

♠ 비서처럼 하라 주도적.적극적인 사람이 되는 법 1. 스스로 신바람을 일으키며 살 것 2. ‘의도적’으로 주도적인 행동을 할 것 3. 무엇인가 변화를 일으킬 것 4. 지금 곧 행동으로 옮길 것 5. ‘할 수 있다’고 말하는 사람이 될 것 ♣ 감정 관리 10계명 ♣ 1. ‘참자!’ 2. ‘원래그런 거’ 3. ‘웃긴다’ ..

Happiness now(지금 행복하라) 1. 행복에 관한 오해와 편견 . 고달플수록 지금 이 순간에 집중하라 : 절망적인 상황에 처했을 때는 오로지 지금 이 순간에만 집중하라. 한번에 한가지 문제만 헤쳐 나가라. 딱 한발짝만 나가는 것이다. 잠들기 직전까지만 최선을 다하면 된다. 내일 일은 내일이 알아서 할 것..

10일안에 변신하기 - 멍화린 지음 1. 열등감, 자신을 의심하는 습관 . 열등감을 가지면 열등해질 수밖에 없다. * 친구들과 함께 산책을 할 때, 친구들이 나보다 빨리 걸으면 나를 무시하고 따돌린다고 생각한다. * 연인과 함께 있을때, 아무런 이유없이 ‘난 못하는게 너무 많아’라는 생각이 들어 자신이..

열정(나를 위한 변화 에너지) - 존 그든 지음 “열정이 없다면 아무것도 변화시킬 수 없다.” “행복 에너지를 따라 살아라.” 1. 열정적으로 사는 법을 배워라 - 모든 것은 에너지다 2. 몸과 정신 에너지는 균형을 이루어야 한다 1) 일이나 공부, 건강, 인간관계 등 당신이 긴급히 열정 에너지를 투여해야..

1250℃ 최고의 나를 만나라 - 김범진 지음 나를 가장 행복하게 만드는, 그것을 하십시오. 경쟁 Competition - 경쟁의 진정한 의미는 내 가슴과 영혼이 원하는 일을 하라는 것이다. 내안에 있는 최고의 나와 만나라는 것이다. 더 행복해지고 풍성해지라는 것이다. ‘최고의 나’를 만나는 워크북 1. 다른 사람..

부의 시크릿 - 마담 호 지음 -돈을 쓰는 것, 사람은 사랑하는 것 -Give and Take란 먼저 베푸는 것 -돈이 진정한 부가 아니라는 것 사람을 평가하는 간단한 방법 - 일상 생활에서 사소한 행동으로 사람의 진심을 평가 진정한 부는 눈에 보이지 않는다. 돈으로 살 수 있는 것과 없는 것 -‘집’은 살 수 있지만 ..